Dampak Radiasi Komputer

Dampak Radiasi Komputer

Dampak Radiasi Komputer
Pengaruh radiasi komputer terhadap kesehatan manusia, khususnya kesehatan mata
merupakan aspek yang masih terus dikaji, ditinjau dari dosis yang aman, efek
fisiologi yang ditimbulkan, atau penyakit yang mungkin diderita oleh seorang
yang bekerja rutin dihadapan komputer.
Dampak fisik dari radiasi elektromagnetik pada dasarnya adalah hasil interaksi
gelombang elektromagnetik tersebut dengan materi, jaringan, atau organ.
Interaksi ini tergantung pada nilai panjang gelombang radiasi dan sifat zat
penyerapnya. Gelombang elektromagnetik dapat dibedakan dua jenisd yaitu radiasi
pengion dan radiasi non-pengion. Radiasi pengion mempunyai energi yang lebih
tinggi, seperti sinar -X, sinar gamma, dan sinar beta. Sinar-sinar ini dapat
mengionkan zat yang menyerapnya sehingga menimbulkan efek biologis. Pada
komputer sebagian kecil adalah radiasi pengion, namun karena intensitasnya kecil
sehingga radiasi pengion habis sebelum mencapai tubuh kita.
Sebagian besar radiasi komputer adalah radiasi yang tidak mempunyai sifat
radioaktif, atau disebut radiasi non-pengion. Dampak fisik yang ditimbulkan
lebih pada adanya eksitasi atom-atom penyerap, pemanasan, atau efek termis dan
efek lain yang bersifat minor. Ditinjau dari energi radiasi komputer, dapat
dikatakan bahwa radiasi komputer tidak akan menimbulkan efek berbahaya terhadap
manusia. Namun yang harus diperhatikan adalah lamanya radiasi menyinari tubuh
kita, khususnya mata.
Untuk mengurangi keluhan pada mata, beberapa saran diberikan para ahli sebagai
berikut:
1. Posisikan monitor komputer sedemikian rupa sehingga layar monitor berada di
bawah level mata
2. Letakkan bahan-bahan acuan sedekat mungkin ke layar monitor, untuk mengurangi
gerakan kepala dan mata, serta perubahan akomodasi mata.
3. atur pencahayaan sehingga patulan layar sesedikit mungkin
4. layar monitor harus dibersihkan untuk mengurangi muatan elektrostatik.
5. Ambil waktu istirahat secara periodik dan sering mengedipkan mata untuk
menghindari mata kering.
6. Jagalah jarak fokus yang nyaman ke layar monitor
Dengan mengikuti petunjuk di atas, pemakai komnputer akan merasa lebih nyaman
dan dapat bertahan lebih lama dalam bekerja dengan komputer.